Cum funcționează

Patru pași până la rezultate.

De la profilare la evoluție vizibilă, în 7 zile per modul.

Antrenament mental

8 abilități mentale.
Un sistem complet.

Fiecare modul antrenează o abilitate mentală specifică. Apasă pe orice modul pentru detalii.

    Apasă pe orice abilitate pentru detalii

    Ce primești

    Totul într-un singur loc.

    Pentru sportiv și pentru antrenor.

    8 module de antrenament mental

    Fiecare modul antrenează o abilitate mentală specifică — 7 zile de exerciții practice, video și jurnal. Termini un modul, începi următorul. Te poți întoarce oricând.

    Profilul tău mental

    7 chestionare în 30 de minute. Algoritmul identifică tiparul tău de gândire și personalizează programul automat.

    Jurnal personal

    Reflecții zilnice private. Urmărești cum evoluezi zi cu zi, modul după modul.

    Premium
    Protocoale pre-meci

    Rutine mentale pentru ziua competiției. Intri pe teren pregătit — nu doar fizic.

    Calendar competiții

    Adaugi meciurile tale. MiOS generează un plan de pregătire mentală pentru zilele dinainte.

    Bibliotecă de resurse

    Lecții, materiale și resurse bonus — accesibile oricând, chiar și între module.

    Exerciții audio ghidat

    PMR, body scan, mindfulness — înregistrări audio pentru recuperare și focus pre-antrenament.

    Panoul sportivilor

    Starea fiecărui sportiv dintr-o privire — semafoare, progres zilnic, alerte. Intervii exact când e nevoie, nu când e prea târziu.

    Radarul echipei

    8 abilități mentale vizualizate per echipă. Unde e echipa puternică și unde are nevoie de lucru — dintr-o privire.

    Comunicare directă cu echipa

    Trimiți mesaje întregii echipe. Soliciți feedback după meci cu un singur tap. Sportivii răspund în app — tu primești datele centralizat.

    Tendințe 7 zile

    Câte antrenamente face echipa zilnic. Dacă scade brusc, știi înainte să devină problemă.

    Trusa antrenorului

    Resurse și soluții pentru situații dificile — sportivi blocați, tensiuni în echipă, presiune pre-competiție.

    Vrei MiOS în academia ta?

    Selectăm un număr limitat de academii pentru pilotul din iulie 2026. Acces complet gratuit.

    Aplică pentru pilot